Ce site Web a des limites de navigation. Il est recommandé d'utiliser un navigateur comme Edge, Chrome, Safari ou Firefox.

Livraison offerte en point relais dès 66€ d'achat
Livraison offerte en point relais dès 66€ d'achat

Contrôle glycémie

Fenugrec graines (Tisane en vrac)

Herboristerie Moderne
4,30€
4.7 / 5 - 22 avis
  • Permet de mieux assimiler le sucre. Aide à un PH équilibré de l'estomac
  • Aide au développement de la masse musculaire
  • Parfume vos ragoûts, mijotés de légumes
  • contenance
    Quantité

    Le Fenugrec appartenant à la famille des légumineuses, est une plante de petite taille (maximum 50 cm de hauteur), à fine tige très feuillue qui dégage une odeur forte. Ses fleurs sont blanches jaunies et ses fruits se présentent sous la forme de longues gousses en arc de cercle qui contiennent une quinzaine de graines de Fenugrec de couleur jaune clair à foncé.

    Cette herbacée est appelée "foin grec", traduit de son  latin foenum-graecul, car le Fenugrec était utilisé comme fourrage. Le Fenugrec est surnommé helba en arabe, et peut s'appeler aussi sénégrain, trigonelle…

    Le Fenugrec se développe dans les garrigues et rocailles en régions méditerranéennes.

    La graine de Fenugrec fait partie des plantes médicinales et épices les plus anciennes. Le Fenugrec était déjà utilisé au temps des pharaons pour embaumer les morts et purifier les maisons et lieux de culte, grâce à ses essences aromatiques puissantes. Le Fenugrec était cultivé par les Romains afin de nourrir le bétail et les chevaux .

    Côté culinaire, les graines de Fenugrec entraient dans la préparation du pain, une recette qui existe encore en Égypte et en Inde. Du côté de ses vertus, la graine de Fenugrec concentre une incroyable richesse de protéines (30% environ), de vitamines A, B1, B2, B3, B5 et D, et de minéraux et oligo-éléments tels que du fer et du phosphore organique, des sapogénines qui ouvrent l'appétit aux convalescents et personnes qui ont perdu l'appétit.

    Cette plante BIO est gastroprotectrice, amie de votre estomac, elle équilibre son pH.

    Le Fenugrec entre dans la composition des tisanes galactogènes (tisanes qui facilitent l'allaitement). On peut l'associer par exemple avec du Fenouil et de l'Anis vert. Préparer 1 litre de tisane le matin et boire dans la journée chaude ou froide. Pour 1 litre d'eau bouillante, 1 cuillère à soupe de Fenugrec + 1 cuillère à soupe de Fenouil + 1 cuillère à soupe d'Anis vert, bouillir le tout à feu doux pendant 10 minutes, laisser infuser couvert pendant 15 minutes et boire dans la journée hors repas.

    Cette légumineuse stimule le métabolisme général et permet d'augmenter naturellement sa masse musculaire en cas d'amaigrissement. Chez les sportifs désireux d'augmenter le volume des muscles, le Fenugrec contribue à une prise de poids rapide tout en évitant le surplus de gras.

    La graine de Fenugrec intervient au niveau des sécrétions pancréatique d'insuline et de ce fait aide à réguler la glycémie.

    Enfin, le Fenugrec est très efficace sur les plaies et autres ouvertures cutanées infectées ou non.


    Sachet de différentes contenances de Fenugrec en semences (graines).


    En décoction à raison d'1 cuillère à soupe par 1/4 de litre. On peut préparer à l'avance 1 litre de tisane avec 4 cuillères à soupe de semences (graines) de fenugrec et boire tout au long de la journée. Bouillir 10 minutes feu doux et infuser 15 minutes feu éteint.


    Pour réaliser une bonne tisane, nous vous conseillons de purifier votre eau potable du robinet avec le bâton de charbon actif.

    Pour bien filtrer vos plantes médicinales nous avons des filtres pratiques : jetables ou permanents, que vous remplissez vous-même :

    * Sachets filtres fins en papier

    * Filtres permanents en coton écologique

    * Filtres permanents dentelle en inox


    Le fenugrec peut être consommé germé et cru en salade. Compter environ 5 jours pour la germination et arrosant les graines de fenugrec matin et soir sans laisser d'eau stagnante.

    Quelques graines de fenugrec dans vos petits plats mijotés pour parfumer votre cuisine.

    Conseils :

  • S’assurer un meilleur transit
  • 4.7 / 5

    Basé sur 22 avis soumis à un contrôle

    info
    • Pour plus d’informations sur les caractéristiques du contrôle des avis, la possibilité de contacter l’auteur de l’avis, les délais de publication et de conservation des avis, ainsi que les modalités de suppression ou modification des avis, merci de consulter nos CGU.
    • Aucune contrepartie n’a été fournie en échange des avis, à l’exception des avis indiqués avec la mention "Récompensé et vérifié" et dont les modalités de contrôles sont disponibles ici.
    • Les prénoms affichés avec un * ont été pseudonymisés à la demande de l'auteur.
    Voir l’attestation de confiance
    1. 18
    2. 2
    3. 2
    4. 0
    5. 0

    Trier les avis

    1. 5/5
      Collecté et vérifié par Avis Vérifiés
      Vérifié   verified

      Bon produit

      Cet avis vous a été utile ? Oui (0) Non(0)
      Signaler

      Avis du , suite à une expérience du par Anonymous A.

    2. 5/5
      Collecté et vérifié par Avis Vérifiés
      Vérifié   verified

      Bonne qualité

      Cet avis vous a été utile ? Oui (0) Non(0)
      Signaler

      Avis du , suite à une expérience du par Anonymous A.

    3. 5/5
      Collecté et vérifié par Avis Vérifiés
      Vérifié   verified

      Très bonne qualité !

      Cet avis vous a été utile ? Oui (0) Non(0)
      Signaler

      Avis du , suite à une expérience du par Anonymous A.

    4. 5/5
      Collecté et vérifié par Avis Vérifiés
      Vérifié   verified

      Parfait bonne odeur.

      Cet avis vous a été utile ? Oui (0) Non(0)
      Signaler

      Avis du , suite à une expérience du par Anonymous A.

    5. 5/5
      Collecté et vérifié par Avis Vérifiés
      Vérifié   verified

      PARFAIT

      Cet avis vous a été utile ? Oui (0) Non(0)
      Signaler

      Avis du , suite à une expérience du par Anonymous A.

    LA SANTÉ PAR LES PLANTES

    Nous avons toujours accordé une grande importance à la sélection et à la qualité de nos plantes. C'est pourquoi nous nous assurons que celles-ci soient cultivées dans des régions réputées pour leurs conditions favorables, telles que : le climat, le sol, l'altitude...

    En plus de notre rigueur dans la sélection, nous nous engageons également à respecter des normes élevés de qualité tout au long du processus de production.
    Aujourd'hui la majorité de nos produits sont certifiés en Agriculture Biologique, Ecocert ou Nature et progrès.

    Nous nous assurons que chaque plante répond aux critères les plus stricts avant de la proposer à nos clients
    Notre objectif est de fournir des produits d'exception, bénéfiques pour la santé et le bien-être