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FENUGREC graines (Tisane en vrac)

Trigonella foenum-graecum

Herboristerie Moderne Yves MOREAU

La note des clients :
4.6 /5 Voir les avis
3,50 €

Permet de mieux assimiler le sucre

Aide à un PH équilibré de l'estomac 

Aide au développement de la masse musculaire

Aide à l'assimilation des sucres.

Parfume vos ragouts, mijotés de légumes

contrôle glycémie
Sachet vrac 100 g, 250 g, 500 g ou 1 kg


Avec cet achat vous gagnez 3 points fidélité

Description

Le fenugrec appartenant à la famille des légumineuses, est une plante de petite taille (maximum 50 cm de hauteur), à fine tige très feuillue qui dégage une odeur forte. Ses fleurs sont blanches jaunies et ses fruits se présentent sous la forme de longues gousses en arc de cercle qui contiennent une quinzaine de graines de fenugrec de couleur jaune clair à foncé.

Cette herbacée est appelée "foin grec", traduit de son  latin foenum-graecul, car le fenugrec était utilisé comme fourrage. Le fenugrec est surnommé helba en arabe, et peut s'appeler aussi sénégrain, trigonelle…

Le fenugrec se développe dans les garrigues et rocailles en régions méditerranéennes. Elle appartient à la famille des légumineuses.

La graine de fenugrec fait partie des plantes médicinales et épices les plus anciennes. Le fenugrec était déjà utilisé au temps des pharaons pour embaumer les morts et purifier les maisons et lieux de culte, grâce à ses essences aromatiques puissantes. Le fenugrec était cultivé par les Romains afin de nourrir le bétail et les chevaux .

Côté culinaire, les graines de fenugrec entraient dans la préparation du pain, une recette qui existe encore en Égypte et en Inde. Du côté de ses vertus, la graine de fenugrec concentre une incroyable richesse de protéines (30% environ), de vitamines A, B1, B2, B3, B5 et D, et de minéraux et oligo éléments tels que du fer et du phosphore organique, des sapogénines qui ouvrent l'appétit aux convalescents et personnes qui ont perdu l'appétit. 

Le fenugrec entre dans la composition des tisanes galactogènes (tisanes qui facilitent l'allaitement). On peut l'associer par exemple avec du fenouil et de l'anis vert. Préparer 1 litre de tisane le matin et boire dans la journée chaude ou froide. Pour 1 litre d'eau bouillante, 1 cuillère à soupe de fenugrec+1 cuillère à soupe de fenouil+1 cuillère à soupe d'anis vert, bouillir le tout à feu doux pendant 10 minutes, laisser infuser couvert pendant 15 minutes et boire dans la journée hors repas.

Cette légumineuse stimule le métabolisme général et permet d'augmenter naturellement sa masse musculaire en cas d'amaigrissement.Chez les sportifs désireux d'augmenter le volume des muscles, le fenugrec contribue à une prise de poids rapide tout en évitant le surplus de gras.

La graine de fenugrec intervient au niveau des sécrétions pancréatique d'insuline et de ce fait aide à réguler la glycémie.

Composition

Sachet de différentes contenances de Fenugrec en semences (graines).

Utilisation

En décoction à raison d'1 cuillère à soupe par 1/4 de litre. On peut préparer à l'avance 1 litre de tisane avec 4 cuillères à soupe de semences (graines) de fenugrec et boire tout au long de la journée. Bouillir 10 minutes feu doux et infuser 15 minutes feu éteint.


Pour réaliser une bonne tisane, nous vous conseillons de purifier votre eau potable du robinet avec le bâton de charbon actif.


Pour bien filtrer vos plantes médicinales nous avons des filtres pratiques: jetables ou permanents, que vous remplissez vous-même:

* Sachets filtres fins en papier

* Filtres permanents en coton écologique

* Filtres permanents dentelle en inox 

  

  


Le fenugrec peut être consommé germé et cru en salade. Compter environ 5 jours pour la germination et arrosant les graines de fenugrec matin et soir sans laisser d'eau stagnante.

Quelques graines de fenugrec dans vos petits plats mijotés pour parfumer votre cuisine.

FENUGREC graines (Tisane en vrac)

Avis et commentaires clients
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Note globale du produit :
4.6 /5 pour 16 avis
  • Client Herboristerie Moderne
    évaluation par - le 19 mai 2019 (Suite à une commande du 25 avril 2019)
    3 /5
    «ça va»
  • Client Herboristerie Moderne
    évaluation par - le 21 novembre 2018 (Suite à une commande du 27 octobre 2018)
    5 /5
    «impeccable»
  • Client Herboristerie Moderne
    évaluation par - le 31 octobre 2018 (Suite à une commande du 09 octobre 2018)
    5 /5
    «PAS ENCORE TESTER»
  • Client Herboristerie Moderne
    évaluation par - le 16 octobre 2018 (Suite à une commande du 24 septembre 2018)
    5 /5
    «impeccable»
  • Client Herboristerie Moderne
    évaluation par - le 26 septembre 2018 (Suite à une commande du 05 septembre 2018)
    5 /5
    «parfait»
  • Client Herboristerie Moderne
    évaluation par - le 25 septembre 2018 (Suite à une commande du 20 août 2018)
    5 /5
    «Tres bon produit»
  • Client Herboristerie Moderne
    évaluation par - le 18 août 2018 (Suite à une commande du 27 juillet 2018)
    3 /5
    «Le sachet est arrivé percé.Produit de bonne qualité, emballage a revoir.»
  • Client Herboristerie Moderne
    évaluation par - le 25 juillet 2018 (Suite à une commande du 03 juillet 2018)
    4 /5
    «pas encore utilisée»
  • Client Herboristerie Moderne
    évaluation par - le 28 janvier 2018 (Suite à une commande du 22 janvier 2018)
    5 /5
    «Les semences sont jolies ; mais je dois les faire germer. . .»
  • Client Herboristerie Moderne
    évaluation par - le 14 novembre 2017 (Suite à une commande du 06 novembre 2017)
    5 /5
    «Parfait»
  • Client Herboristerie Moderne
    évaluation par - le 30 août 2017 (Suite à une commande du 24 août 2017)
    5 /5
    «Très bien»
  • Client Herboristerie Moderne
    évaluation par - le 16 octobre 2016 (Suite à une commande du 09 octobre 2016)
    5 /5
    «TRES Bien Livraison rapide»
  • Client Herboristerie Moderne
    évaluation par - le 13 mars 2016 (Suite à une commande du 07 mars 2016)
    5 /5
    «trop tôt pour donner un avis, il faut voir au bout de 2 ou 3 semaines»
  • Client Herboristerie Moderne
    évaluation par - le 08 février 2016 (Suite à une commande du 28 janvier 2016)
    5 /5
    «Bon produit. Je recommande»
  • Client Herboristerie Moderne
    évaluation par - le 17 mars 2015 (Suite à une commande du 09 mars 2015)
    4 /5
    «trop tôt pour donner un avis sur l'efficacité du fenugrec . je cherche à grossir donc pour l'instant , le résultat n'est pas visible»
  • Client Herboristerie Moderne
    évaluation par - le 21 février 2015 (Suite à une commande du 13 février 2015)
    5 /5
    «bien»