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Les huiles essentielles minceur à usage cosmétique :
Voici quelques huiles essentielles spécifiques pour la minceur car utilisées en massage quotidien elles participent au déstockage des graisses sous cutanées, à l'évacuation de la rétention d'eau et à gommer les peaux disgracieuses appelées plus communément peau d'orange.
Nous vous dévoilerons nos recettes d'huiles de massage spécifiques pour éliminer les graisses stockées dans les tissus cutanés, à base d'huiles essentielles et d'huiles végétales, pour prendre soin de soi, de son corps et s'accorder un moment de détente et de bien-être.
Précautions d'emploi :
- Ne jamais appliquer une huile essentielle pure sur la peau, elle doit être toujours utilisée mélangée à de l'huile végétale. Nous vous donnerons les dosages ci-après.
- Toutes les huiles essentielles d'agrumes sont photosensibilisantes : ne pas appliquer avant une exposition au soleil sous peine de voir apparaître des tâches brunes indélébiles.
- Ne pas utiliser les huiles essentielles pendant toute la grossesse et pendant l'allaitement.
- Tenir les flacons hors de portée des enfants
- Huile essentielle bio de citron =>l'huile essentielle de citron vous offre une action désinfiltrante en cas de rétention d'eau avec circulation veineuse ralentie (elle stimule les petits vaisseaux sanguins).
- Huile essentielle bio de pamplemousse => l' huile essentielle de pamplemousse est une précieuse alliée pour raffermir la peau et pour se débarrasser de la peau d'orange.
- Huile essentielle bio de bergamote =>l'huile essentielle de bergamote est idéale pour lisser la peau et oublier sa vilaine peau d'orange.
- Huile essentielle bio d'hélichryse italienne (Immortelle) =>l'huile essentielle d'hélicryse vous aide au déstockage des graisses et fait disparaître la peau d'orange.
- Huile essentielle bio de mandarine => comme toutes les huiles essentielles d'agrumes, l'huile essentielle de mandarine a pour vertus d'absorber les graisses dans le tissus adipeux cutanée et de participer à l'élimination de la rétention d'eau.
- Huile essentielle bio de bois de rose => En plus de vous envelopper de son délicat parfum qui se rapproche de la rose, l'huile essentielle de bois de rose raffermit et régénère les tissus cutanés. Elle diminue les rides et illumine le teint.
- Huile essentielle bio de genévrier => l'huile essentielle de genévrier est à privilégier dans les régimes minceur grâce à ses propriétés désinfiltrantes et drainantes, elle est parfaite pour éliminer la rétention d'eau.
- Huile essentielle bio de géranium rosat => l'huile essentielle de géranium rosat aide à déloger les réseves de graisses et la peau d'orange de type cellu...
- Huile essentielle bio de cyprès =>l'huile essentielle de cyprès s'avère très utile en cas de gonflement des tissus car elle permet d'éliminer la rétention d'eau qui s'accompagne de la sensation de jambes lourdes. En effet c'est un excellent tonique veineux.
- Huile essentielle bio de romarin camphré (romarin officinal) =>aide à résorber les excès de graisses sous-cutanés et la peau d'orange type cellu...
Quelques huiles végétales à utiliser pour composer vos huiles de massages minceur 100% pures et naturelles à base d'huiles essentielles :
Huile de sésame => Parfaite pour les soins de peau, elle pénètre très rapidement sans laisser de film gras sur la peau, idéale donc pour toute les préparations additionnées d'huiles essentielle. L''huile végétale de sésame est à utiliser pour pratiquer les massages minceur plus particulièrement sur les hanches et les cuisses. Grâce à ses principes actifs, vitamine E, oméga 6 et oméga 9, elle permet de raffermir l'épiderme et d'éviter l'affaissement cutané.
- Huile végétale de rose musquée du Chili =>l'huile végétale de rose musquée du Chili possède des propriétés exceptionnelles pour régénerer la peau et remplacer avantageusement votre anti-ride habituel.
- Huile végétale d'avocat bio => l'huile végétale d'avocat, constituée d'acides gras essentiels, est idéale pour les massages minceur car associée à des huiles essentielles spécifiques, elle estompe la peau d'orange et aide la peau à se régénérer et à se restructurer.
- Huile végétale d'amande douce bio => l'huile végétale d'amande douce est l'huile de base pour massages par excellence. Très douce et onctueuse, elle pénètre bien, hydrate et se révèle parfaite pour les massages.
- Huile végétale de germe de blé => l'huile végétale de germe de blé, riche en acides gras et vitamine E régénère les cellules de la peau. C'est donc une huile qui nourrit la peau en profondeur, lui évite le vieillissement et utilisée en massage, l'huile végétale de germe de blé agit efficacement sur les rides et les amas graisseux sous-cutanés dits peau d'orange.
- Huile de macadamia => l'huile végétale de macadamia se rapproche du sébum de la peau, elle est particulièrement recommandée pour les massages car elle glisse bien sur la peau et pénètre rapidement.
- Huile végétale de jojoba bio => l'huile végétale de jojoba est appropriée aux massages puisqu'elle est remarquablement compatible avec l'épiderme.
Nos recettes d'huiles de massage minceur aux huiles essentielles :
2 options pour la préparation de votre huile de massage drainage minceur :
- soit préparer le mélange pour massage corporel minceur sur le moment : pour 15 mL (1 cuillère à soupe) d'huile végétale de votre choix parmi la liste ci-dessus, 9 gouttes au total d'huiles essentielles.
- soit préparer le mélange pour massage corporel minceur à l'avance : pour un flacon 50 mL d'huile végétale de votre choix parmi la liste ci-dessus, 30 gouttes au total d'huiles essentielles.
Vous pouvez utiliser une seule huile essentielle de votre choix parmi celles que nous vous avons détaillé, en respectant les dosages de dilution, huile végétale et huile essentielle, mais il est judicieux de combiner les huiles essentielles entre-elles pour une parfaite synergie et meilleure efficacité. Vous pouvez alors vous concocter votre mélange minceur en associant les huiles essentielles de votre choix selon les propriétés et les effets recherchés avec 2, 3 ou 4 huiles essentielles dans les proportions données ci-dessus, ou suivre nos recettes.
Voici nos petits secrets pour associer les huiles essentielles minceur :
- Un mélange à utiliser en massage quotidien du ventre, des cuisses, des hanches pour gommer les amas graisseux sous la peau : Huile essentielle bergamote + huile essentielle genévrier+ huile essentielle pamplemousse, à diluer dans votre huile végétale selon les proportions : pour 15 mL (1 cuillère à soupe) d'huile végétale de votre choix parmi la liste ci-dessus / 4 gouttes huile essentielle bergamote +2 gouttes huile essentielle genévrier +3 gouttes huile essentielle pamplemousse ou pour 50 mL d'huile végétale / 15 gouttes huile essentielle bergamote+6 gouttes huile essentielle genévrier + 9 gouttes huile essentielle pamplemousse=> Ne pas s'exposer au soleil pendant 10 heures après application.
- Chaque jour, après votre toilette, massez les zones de votre corps que vous aimeriez voir fondre avec ce mélange : Huile essentielle citron + huile essentielle géranium rosat + huile essentielle cyprès + huile essentielle menthe poivrée à diluer dans votre huile végétale selon les proportions : pour 15 mL (1 cuillère à soupe) d'huile végétale de votre choix parmi la liste ci-dessus / 3 gouttes huile essentielle citron +3 gouttes huile essentielle cyprès + 2 gouttes huile essentielle géranium rosat + 1 goutte huile essentielle menthe poivrée ou pour 50 mL d'huile végétale / 10 gouttes huile essentielle citron + 10 gouttes huile essentielle cyprès + 6 gouttes huile essentielle géranium rosat + 4 gouttes huile essentielle menthe poivrée => Ne pas s'exposer au soleil pendant 10 heures après application.
- Masser quotidiennement les zones concernées plus particulièrement aux endroits sous cutanés gonflés par les amas de graisses et la rétention d'eau. Cette huile de massage de beauté amincissante a pour propriétés de capter les graisses et de lisser la peau : Huile essentielle d'hélichryse + huile essentielle de citron + huile essentielle de bois de rose à diluer dans votre huile végétale selon les proportions : pour 15 mL (1 cuillère à soupe) d'huile végétale de votre choix parmi la liste ci-dessus / 4 gouttes huile essentielle citron +3 gouttes huile essentielle de bois de rose + 2 gouttes huile essentielle d'hélichryse ou pour 50 mL d'huile végétale / 12 gouttes huile essentielle citron + 10 gouttes de bois de rose + 8 gouttes huile essentielle d'hélichryse =>Ne pas s'exposer au soleil pendant 10 heures après application.
- Un mélange d'huile de massage aux huiles essentielles pour retrouver un ventre plat et une bonne digestion : Huile essentielle de basilic + huile essentielle de citron + huile essentielle de menthe poivrée à diluer dans votre huile végétale selon les proportions : pour 15 mL (1 cuillère à soupe) d'huile végétale de votre choix parmi la liste ci-dessus / 4 gouttes huile essentielle citron +3 gouttes huile essentielle de basilic + 2 gouttes huile essentielle de menthe poivrée ou pour 50 mL d'huile végétale / 12 gouttes huile essentielle citron + 10 gouttes d'huile essentielle de basilic + 8 gouttes huile essentielle de menthe poivrée =>Ne pas s'exposer au soleil pendant 10 heures après application.
Retrouvez aussi nos conseils pour mincir avec plaisir dans la 1ère partie du programme minceur et nos tisanes et infusions minceur.
Votre herboristerie vous conseille aussi :
Cathy. B Le 31 octobre 2019 à 10h04
Merci pour tous ces conseils si précieux pour une bonne utilisation des HE
Pauline MOREAU Le 09 avril 2019 à 15h31
Bonjour Sophie,
Nous préconisons ce spray d'alun: https://www.herboristerie-moderne.fr/cosmetiques-naturels/hygiene/spray-liquide-pierre-alun-naturelle-deodorant-garantie-sans-sel-d-aluminium.html
en ajoutant 25 gouttes d'HE de Palmarosa, c'est un exemple qui fonctionne; pourquoi pas transposer avec votre HV d'amande douce?
Bien à vous,
Pauline, HERBORISTERIE MODERNE
Sophie Le 06 avril 2019 à 22h20
Bonjour auriez vous une recette pour faire son déodorant uniquement avec de huile amande douce et HE de palmarosa. Merci beaucoup
Herboristerie Moderne Le 07 mars 2019 à 11h50
Bonjour Sophie,
Il est possible de diluer les huiles essentielles avec une crème ou un gel également; cependant les huiles végétales restent un meilleur véhicule pour les huiles essentielles. Avec les huiles végétales, elles pénètreront plus profondément dans la peau.
Belle journée à vous et bonnes préparations.
Sophie Le 07 mars 2019 à 11h40
Bonjour est il possible de mélanger les huiles essentielles a la crème hydratante acheter a Biocoop ou uniquement avec de l huile végétale ? Merci
HERBORISTERIE MODERNE Le 26 avril 2018 à 10h22
Bonjour Anne,
La Criste marine est désormais dans nos références !
Une huile essentielle HE photosensibilisante qui contient des molécules photosensibles est déconseillée par voie cutanée avant exposition au soleil ou à la lumière du jour pendant 4 heures. On vous déconseille donc d'appliquer ces HE à risques dès le matin, surtout les mois ensoleillés.
En espérant vous avoir éclairé, excellente journée à vous.
Pauline, HERBORISTERIE MODERNE
Anne Le 25 avril 2018 à 02h09
Merci pour cette fiche! Vous ne mentionnez pas la cruste marine! un oubli ou est ce que tout simplement, ce n'est pas votre recommandation?
Sinon, pour ce qui est des huiles photo-sensibilisantes, est ce qu'une huile utilisée le soir et une douche matinale sont des precautions suffisantes quand on vit "au soleil"? Merci
Melanie Le 28 février 2017 à 22h56
Bonsoir Laurence,
Vous pouvez allez en pharmacie pour faire votre commande. Cela met environ 48h en général à arriver.
laurence Le 01 février 2017 à 17h40
bonjour
je recherche un site qui pourrais me fabriquer un mélange de plusieurs huiles essentielles,entre autre (recette vu dansla bible des huiles essentielles )pour arreter de fumée ;;proposez vous ce genre de service?
où savez vous où je pourrais me fourni
Emma Le 10 juin 2016 à 13h30
Je me demande combien de temps peut on conserver la préparation d'huiles essentielles?
j'ai mélangé plusieurs huiles avec de l'huile d'olive....
nanou Le 06 juillet 2015 à 19h35
Bonjour ca marché vraiment j'ai perdu 11 kg en 2 mois avec les huiles essentielles
botella anne marie Le 13 juin 2015 à 18h13
Bjr
Quelle surprise agreable de vous decouvrir sur la toile a 1200 km de Perpignan..... dans le nord.
Je connais tres bien l herboristerie Moreau
Place de la Republique a Perpignan pour y avoir ete cliente depuis plus de 40 ans....
Votre reputation n est plus a faire et je suis ravie qu elle ait perdure.
Bonne continuation et bravo
botella anne marie Le 13 juin 2015 à 18h13
Bjr
Quelle surprise agreable de vous decouvrir sur la toile a 1200 km de Perpignan..... dans le nord.
Je connais tres bien l herboristerie Moreau
Place de la Republique a Perpignan pour y avoir ete cliente depuis plus de 40 ans....
Votre reputation n est plus a faire et je suis ravie qu elle ait perdure.
Bonne continuation et bravo
Corinne Le 31 octobre 2014 à 06h49
Je suis ravie de ces recettes
Je fait du sport , mais articulation en souffre beaucoup
Lourdeur des jambes, genoux qui craque
En un mot aucune souplesse
Que pouvez vous me conseiller aves des plantes et des HE?
Cordialement
massage naturiste Le 14 août 2014 à 14h17
Mincir rapidement et naturellement avec les huiles essentielles ? C'est possible avec une huile pour le corps adaptée à vos besoins et une ou deux applications par jour, en massage appuyé sur les zones ciblées.
noelle leroux Le 23 mars 2014 à 13h52
Je vais essayer les huiles minceur J'ai 76 ans et j'aime me masser mais l'âge est là et les bourrelets aussi,mais je suis active et cela me fait plaisir pour peu d'argent d'ècouter vos conseils je ne connais pas votre site, ça a l'air sympa
merci et a bientôt NO L
Anne-Sophie_59 Le 17 décembre 2012 à 14h16
Bonjour !
Tout d'abord, merci beaucoup pour cet article. J'adore les huiles essentielles, elles ont tellement de vertus ! Ca fait un petit moment que je recherche des informations comme celles que vous donnez, et votre article tombe à pic ! Votre site est désormais dans mes favoris ! ;-)
J'ai quelques petites questions à vous poser sur un de vos massages. Je fais celui à base d'HE de citron, de géranium rosat, de cyprès et de menthe poivrée. Vous dites "chaque jour après la toilette", donc ce massage est à faire une fois par jour ? Et combien de temps doit-il durer ?
Enfin, vous pensez que les résultats peuvent être visibles à partir de combien de temps ?
Encore merci !
Très bonne journée !
Anne-Sophie
cathy7302 Le 03 décembre 2012 à 18h08
Merci de vos recettes, ce sera un plaisir de concocter moi-même mon huile de massage minceur, même si je suis déjà mince, cela fait un bien fou de masser son ventre la matin avec des huiles essentielles.
Je vais de ce pas acheter celles qui me manquent.
Merci encore,
Cathy.
chris Le 08 novembre 2022 à 15h13
bonjour, je suis masseur aromathérapeute en deux sèvres, et vos conseil sont très explicites, et bon... au plaisir de vous rencontrer un de ces jours... Chris Reïki.