De la famille des valerianeceae, cette plante vivace se reproduit par stolons souterrains.
On l'appelle aussi "herbe aux chats", sans doute à cause de son odeur rappelant celle du pipi de chat, d'une part, et d'autre part, j'avais mis des racines coupées de valériane dans un vieille chaussette et "Truffin", le chat que j'avais alors jouait avec, délaissant même ses jouets habituels...!
La valériane permet :
-une bonne relaxation et détente prise dans la journée
-un meilleur sommeil, et surtout de qualité, avec des nuits paisibles.
La valériane favorise la détente et contribue à un bon équilibre nerveux.
Pour un bon sommeil sain et bon repos nocturne.
Ingrédients par gélule :
Extrait sec de valériane dosée à 250 mg.
Agent d'enrobage hydroxypropylméthylcellulose (gélule d'origine végétale) : 225 mg.
Ingrédients garantis non ionisés et sans conservateur.
Prendre 2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau et dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Soit 750 mg maximum de matière active pour la dose journalière conseillée.
Les gélules de Valériane font partie des compléments alimentaires.
Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Tenir hors de portée des enfants, à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Bien refermer le flacon après utilisation.
Usage déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.
Herboristerie Moderne Yves MOREAU
La qualité, la fraicheur des plantes sont des critères importants. Rien ne sert d’utiliser des plantes, si l'on utilise des plantes de qualité douteuse, anciennes, mal conservées, ionisées.....La plupart des laboratoires ionisent les plantes, c'est à... Voir la suite
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